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author author 文章時間 2022-09-03
? Photo by Erik Mclean on Unsplash 朋友說我最近莫名高產(chǎn)。 表象上似乎如此,…

? Photo by Erik Mclean on Unsplash

朋友說我最近莫名高產(chǎn)。

表象上似乎如此,畢竟我不光兼顧「零維研究院」的科普小文,還相對規(guī)律地復(fù)更自己的這個號。

當(dāng)她對我作出這樣的評價的時候,我總會稍微想想:給別人這樣的印象,是好還是不好?

你可能發(fā)現(xiàn)了,我的腦子的結(jié)構(gòu)可能不太一樣。其實這并不見得是一個值得研究的選擇題,但我自己的奇葩之處便在于,很多無所謂重要與否的事情,都會變成一系列奇奇怪怪的「是與非」選項。

生活中經(jīng)常遇到的情況是,我覺得有一件事情應(yīng)該做,但自己總會為自己找一堆不立刻去做的理由(多數(shù)時候是懶或者累),然后就莫名地陷入一種哲學(xué)般糾結(jié)當(dāng)中:

做還是不做,this is a question.

或許你也有些許共鳴。

我們總會遇到類似的情境,無論工作中還是生活中,屢見不鮮。理智告訴我們,這個必須得做,沒有什么好矯情的理由;但感性上,總會萌生出一系列「不愿意」的沖動。別看這股子沖動可能最后也阻擋不了實際的發(fā)展走向,但它往往會成為一股無法忽視的阻力,仿佛時時刻刻,耳邊總有個“小惡魔”在說話。

有時候,它在說“等等吧,等等吧,不著急”,于是你的「拖延癥」出現(xiàn)了。

人總說Deadline是第一生產(chǎn)力,為啥呢?不過是因為,Deadline畢竟姓“Dead”,“小惡魔”與它同屬“一界”之物,它終究也消滅不了“死線”罷了。

有時候它還會說,“不愿意就停下來,休息休息,沒啥大不了的”。于是,你明明想做一件事兒,或者覺得只有做了這件事兒,生活才能發(fā)生變化,卻不停地自我安慰、自我洗腦以及自我欺騙,告訴自己,現(xiàn)在這樣也挺好,不做還不用浪費時間和精力。如果真是如此也倒罷了,可往往這個事兒過去之后,咱既不?;诤抟膊蛔〉亟箲]。畢竟,“小惡魔”的任務(wù),就是消滅所有與之抗衡的那些能讓我們待在真實人間的力量。

這個“小惡魔”有好多名字,有人叫它“性格阻力”,有人說它是“認(rèn)知障礙”,還有人命之“傻懶蠢笨”。但無論它叫什么,我們其實永遠(yuǎn)都無法真正克服它和消滅它。

人想要改變,人害怕改變,人拒絕改變??傊耸鞘澜缟献钌谱兊膭游?,卻也是這個世界上最能以不變應(yīng)萬變的動物。

我想,為什么站在金字塔尖的朋友,只有那么點兒,還不是因為想要站上去的人很多,但能腳踏實地往上爬的人卻很少么。多數(shù)的人,是擁有攀爬的體力和能力的,但多數(shù)的人,也擁有超強(qiáng)的“思索力”和“想象力”,總認(rèn)為這座山可以有捷徑,或者有纜車。于是,爬還是不爬,也成了一個隨時可以出現(xiàn)的question。

那說了這么多,這跟骰子有什么關(guān)系呢?

其實,你有沒有發(fā)現(xiàn),“小惡魔”的影響力再大,它其實只會“咧咧”,并不會別的。我們或許無法消滅它的存在,但我們可以學(xué)著像小時候不聽老師和家長的話一樣,“不聽”它的話,畢竟,這是我們的強(qiáng)項。

而投骰子,就是一種選擇性不聽話的方式。

我認(rèn)為,當(dāng)一個人面臨人生重大選擇的時候,往往可以審慎地判斷,再專業(yè)一點,我們其實可以有一些科學(xué)的決策工具來協(xié)助做決定。但人生更多的時候,我們不得不面臨的,是一系列瑣碎甚至是雞毛蒜皮般的小事。有一些事情,的確可做可不做,而另一些事情,就如上面所說,總出現(xiàn)奇奇怪怪的阻力。它們未必是真實的選擇題,很多時候其實是自己刻意給自己強(qiáng)加了選項;而如果真的使用所謂的科學(xué)分析來搞這些選擇題,未免太過于舍本逐末,效率低下了。

而我的方式,就是遇到這種情況的時候,投骰子,如果點數(shù)是1和2,就不做,4、5、6就去做,3的話就再想想。

你可能會說,這是什么玩意兒???有一段時間,我也在心里暗自鄙視自己,以至于有很長一段時間,我連投骰子都徹底放棄。然而,我該遇到的問題依然會遇到,性格阻力該出現(xiàn)的時候依然會出現(xiàn),選擇題做不出的時候,還是會自我消耗。放棄了這么傻的手段的我,依然沒有變得更加高明,生活和工作依然會被這些我自己無暇判斷的可有可無的事情牽絆。

說到底,還是缺乏決斷力,畢竟,說不做就不做,且不懷疑不后悔,也是一種令人欽佩的魄力。

擲骰子是以一種隨機(jī)事件,來幫助自己決斷事情走向的一種有效方式,對于那些對自己成長貢獻(xiàn)度不到20%、精力消耗卻占據(jù)80%以上的事務(wù),這樣傻瓜且唯心的方法,能夠?qū)Q策的效率提高N倍。

當(dāng)然,我們并不能用這套方法,來直接應(yīng)對那些你知道自己必須要做的事情,因為這些事情,并不真實存在“可以不做”的選項。所以,我會將這些重要但有一定時間緩沖期(也就是有Deadline)的事情,變成另外一個選擇題:

這件事情,今天做還是今天不做?明天做還是明天不做?……(以此類推)

自然,你一定明白,大概率上,至少會有一天,我們肯定要去做它。對我而言,這是一種極其有效的防范“拖延癥”的手段,而且有助于自己集中注意力,在某一個時間專注于某一件事情。

實際上,你會發(fā)現(xiàn),擲骰子的背后,是一個極簡的生活“哲學(xué)”或者說生活“策略”——提升專注力,為有效性“買單”。

當(dāng)然,我的口袋里并沒有裝著骰子,畢竟,我不是個賭徒,也不是個二傻子。微信里有一個隨機(jī)投骰子的表情包,遇到問題時,點開跟自己的對話框,投給自己就好。

以上內(nèi)容,僅供參考。如有上癮,被當(dāng)“傻子”,本公眾號概不負(fù)責(zé)。

Stay True.


20220419 @ BEIJING

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